Consejos que desearía haber conocido antes en mi carrera de desarrollador..

Consejos que desearía haber conocido antes en mi carrera de desarrollador...

¿Alguna vez sientes que el trabajo está absorbiendo tu vida?

En mis primeros años, ignoré el equilibrio.

¿Y sabes qué?

No vale la pena.

• Agotamiento

• Estrés

• Problemas de salud

• Problemas en las relaciones

• Arrepentimiento y insatisfacción con la vida y uno mismo

• Disminución de la productividad y creatividad

¡No caigas en la trampa!

🚫 Saltarte los descansos no te hace un héroe.

Es un juego de suma cero.

🚫 Las horas extras no te promoverán.

Es una pérdida a largo plazo.

🚫 ¿Tareas de fin de semana?

Tu salud no descansa los domingos.

🚫 ¿Trabajo sobre familia?

Sacrificar relaciones te deja solo con tu dinero.

¿Listo para cambiar el rumbo?

1• Comienza tu día de la manera correcta,

¡no solo con cafeína, sino con una dosis de positividad! ☕️

2• No solo hagas una lista de tareas, haz una lista de prioridades.

Concéntrate en lo que realmente importa. 🎯

3• Desconéctate y recárgate a ti mismo, en serio, deja el teléfono.

📵 ¡El tiempo frente a la pantalla no es tiempo de calidad!

4• Actividad física, no solo para fanáticos del fitness.

Un simple paseo puede despejar tu mente. 🚶‍♀️

5• Establece límites, ¡respeta tu tiempo como si fuera oro! ⌚

6• Toma pequeños descansos durante el día, es como presionar el botón de reinicio para tu mente.

7• Aprende a decir no, está bien rechazar tareas adicionales si tu plato está lleno.

¡Siempre calidad sobre cantidad! 🚫

8• No seas un lobo solitario, confía en tu equipo y comparte la carga de trabajo. ¡El trabajo en equipo hace realidad los sueños!

9• Prioriza un sueño de calidad, tu cuerpo y mente necesitan un descanso adecuado para un rendimiento óptimo. 😴

PD: ¿Cómo incorporas el equilibrio entre trabajo y vida personal?

El próximo mes estaré realizando un seminario web para ayudar a los desarrolladores senior a mejorar su carrera, di SEMINARIO si deseas asistir.